Diyet ve Beslenme
Diyet ve beslenme konuları
April 30, 2009
- Taylan Kümeli Gelin Diyeti
Ünlü diyetisyen Taylan Kümeli, Dünya evine girecek gelin adayları için özel gelin diyeti düğün detoksu tarifi açıkladı. - Vitamin ve Mineral Hakkında
Bilim dünyası, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek, kemikleri sağlamlaştırmak ve hücresel hasarları onarmak gibi farklı görevleri yerine getiren yaklaşık 40 vitamin ve mineral saptadı. - Kilo Vermek İçin Öneriler
Beslenme ve Diyet Uzmanı Devrim Açıkgöz ile sağlıklı kilo vermek üzerine konuştuk. - Diyet ve Kişilik İlişkisi
Kilo vermenizi engelleyecek herşeyin karşısında dimdik ayakta durmalısınız; sizi engellemeye çalışan kendi iradeniz olsa bile! - Az Yemek de Şişmanlık Nedeni
Beslenme ve Diyet Uzmanı Zerrin Aydın, vücudun enerjiye ihtiyacı olduğunu belirterek, "Günde 2 bin kalori alması gereken bir kişi, bin 400 kalori alıyorsa, vücut az enerji almaya alışıyor. - Meyve Diyetleri Masummu
Yaz ayları meyve diyetleri için en gözde zamandır. Ancak gereğinden fazla tüketilen meyveler yağ depolanmasına yol açar. Üstelik hızla verilen kilolar aynı hızla geri alınır!… - Zayıflamak İçin Diyet Besinler
Düşük kalori ve yüksek su içeren salatalık, formda kalmak ve kilo vermek için iyi bir besindir. Bir salatalıkta sadece 45 kalori vardır. - Başarılı Bir Diyetin Kuralları
Mutlaka kahvaltı yapın, çünkü kahvaltı yapmak size gün boyunca ihtiyacınız olan enerjiyi verir. - Beslenme ve Güzellik
Bazı besinlerin, özellikle çiğ olarak tüketilmeleri halinde hem sağlık hem de güzellik kaynağı oldukları bir gerçek, içerdikleri silikon ve sülfür ile her biri iyi birer enerji kaynağı olan bu besinler - Beslenme ve Saç Sağlığı
Gıda tercihlerimiz fiziki ve zihni safhaların her birinde vücut kimyamızı etkiler. Gıda tercihlerimize dikkat ettiğimiz ve ihtiyaç duyduğumuz bütün besleyici maddeleri aldığımızdan emin olduğumuz durumlarda akıl-vücut fizyolojimizde büyük değişiklikler yapabilir ve bir denge hali oluşturabiliriz - Yanlış Rejim Yapmanın Zararları
İnce bir vücut sevdası ile bütün gıda grupları feda edildiğinde, saç, cilt ve tırnaklar oldukça ağır bir fatura öderler. - Güzel Olmak - Güzel Görünmek İçin
Biliyor musunuz, hiç de yanılmıyorlar. Medyada okuduğunuz ve gördüklerinizin tersine, hepimiz aynı kalıptan çıkmış gibi görünmek zorunda değiliz ve hepimiz aynı görüntüleri çekici bulmayız.