Cilt Kararması Neden Olur ? Nasıl Geçer?
Cilt kararması, cildin renginde meydana gelen değişikliklerle kendini gösterir. Bu durum, çeşitli sebeplerden kaynaklanır. Genellikle kişisel bakım rutinlerinden, fazla güneşe kalmaktan, rüzgar veya sağlık durumlarından kaynaklanır. İşte, cilt kararmasıyla ilgili bazı önemli soruların cevapları:
Cilt Kararması Nelerdir?
Cilt karaması yüzde kararma , sırtta kararma veya alında kararma şeklinde ortaya çıkar. Bunların hepsini cilt kararması altında inceleyebiliriz.
Cilt Kararması Neden Olur?
Cilt kararması, deride renk değişikliklerinin görüldüğü durumdur. Bu değişiklikler genellikle cildin koyulaşması, lekelenmesi veya kararması şeklinde olur. Cilt kararması, vücutta bulunan melanin adlı maddeyle ilişkilidir.
Melanin, cildin üst kısmında bulunan özel hücreler tarafından yapılan bir pigmenttir. Bazı durumlarda bu hücreler daha fazla çalışır veya daha fazla melanin üretirler. Bu durumda, ciltte fazla melanin birikerek koyu lekeler veya kararmalar oluşmasına sebep olur.
Ciltteki bu kararmalar genellikle bikini bölgesi, koltuk altı, diz, dirsek ve sırt gibi yerlerde görülür. Genellikle ciddi bir sağlık sorunu oluşturmazlar ve zararlı değildirler. Ancak, bazı durumlarda başka sağlık problemlerinin belirtisi olabilir.
Hassas Ciltler İçin Altın Değerinde Bakım Önerileri: Cildinizin Hassasiyetine Özel İpuçları!
Hangi Vitamin Eksikliği Ciltte Kararma Yapar?
Ciltte aniden beliren morluklar veya kırmızı-mavi renkteki lekeler bazen vücutta C vitamini eksikliği olduğunu gösterir. C vitamini eksikliği, vücudun kolajen üretme yeteneğini azaltır. Bu durumda, vücut daha kolay şekilde morarmalara ve çürüklere maruz kalır. Yani, C vitamini eksikliği sadece bir vitamin eksikliği olmakla kalmaz, aynı zamanda cildin dayanıklılığını da etkiler.
Cilt Kararması Nasıl Giderilir?
Cilt kararması sorunuyla başa çıkarken sağlıklı alışkanlıklar önemlidir. Bol su içmenin, düzenli egzersiz yapmanın ve meyve sebze ağırlıklı beslenmenin hem sağlığınız hem de cildiniz üzerinde büyük etkileri vardır. Bu alışkanlıklar cildinizin daha sağlıklı olmasına ve kararmaların azalmasına yardımcı olurlar.
Bunun yanı sıra, doğal ürünler veya cilt bakım ürünleri kullanarak cilt bakımı yapmak da faydalı olacaktır. Limon suyu veya aloe vera gibi doğal maddeler, ciltteki kararmaları hafifletmede etkilidirler.
Güneşin zararlı etkilerinden korunmamız için güneş koruyucu kullanmak ve güneş ışınlarına maruz kaldığımızda cildimizi örten kıyafetler giymek, cilt kararmalarını engelleyemeye yardımcı olur.
Güneşten oluşan kararma nasıl geçer?
Güneşte kararan cilt için doğal çözüm yöntemleri kullanabiliriz. Bunların en başında en etkili olarak herkesin bildiği limon geliyor. Limon, güneşin etkisiyle oluşan kararmalarda oldukça etkili bir üründür. Bir limonun suyunu sıkıp kararmış bölgeye masaj yapabilirsiniz. Limon suyu ciltte yaklaşık 30 dakika beklettikten sonra iyice durulayın ve bu işlemi haftada 3 kez tekrarlanarak uygulayın. Bu yöntem, ciltteki güneş lekelerini hafifletmede yardımcı olur. Ancak, limon suyunun ciltte hassasiyet veya kuruluk yapabileceği unutulma. Herhangi bir olumsuz reaksiyon durumunda bu tür yöntemlerin kullanımı durdurulmalıdır.
BUNLARI YAPIYORSANIZ CİLDİNİZ BÜYÜK TEHLİKE ALTINDA!
Kaynak : https://www.healthline.com/
