Ender Saraç
Dr. Ender Saraç diyeti, beslenme önerileri, selülit, kilo verme yöntemleri
October 29, 2009
- Şişmanlık Nedenleri - Ayurveda'nın Şişmanlığa Bakışı
Şişmanlığın pek çok nedeni vardır. Bu nedenleri araştırırken çocukluk, hatta bebeklik dönemlerine göz atmak gerekir.
September 1, 2009
- Bölgesel Zayıflama Yöntemleri
Son yıllarda zayıflama sektörü çok büyük bir pazar oldu. Ve maalesef pek çok klinik veya güzellik merkezinde, salonlarda veya çeşitli yerlerde insanlara boş ve bilimsel olmayan vaatlerde bulunuldu. Özellikle bölgesel zayıflama Türk kadınının çok ciddi bir yakınması olduğu için bu konuda birçok uygulama ortaya çıktı.
August 25, 2009
- Sağlıklı Zayıflama Ayurveda - Dr Ender Saraç
Zayıflarken sadece kilo kaybetmeye değil, mevcut kilonun sağlıklı yapıtaşlarından ve hücrelerden oluşmasına da özen göstermeliyiz. Örneğin bir insan şarküteri ürünleri ve kırmızı et yiyerek tok kalabilir ve zayıflayabilir.
August 13, 2009
- Zayıflama ve Ramazan
Toplumun önemli bir çoğunluğu, kutsal ramazan ayında oruç tutar. İnsan yemek yemediği zaman, otomatik olarak çok zayıflayacağını zanneder ve bu gerçekleşmeyince de şaşırır.Bir ay boyunca süren ramazan, özel beslenme kurallarına dikkat etmemiz gereken bir dönemdir. Eğer rahatsızlıklarınız, ciddi sağlık sorunlarınız varsa, doktorunuza danışarak oruç tutmanızı öneririm.
August 10, 2009
- Ender Saraç Hakkında
Ender SARAÇ 1959 yılında İzmir'de doğdu, Bornova Anadolu Lisesi'ni ve sonra Ege Tıp Fakültesini bitirdi. Erzurum ili İspir ilçesi Kırık Nahiyesi ve köylerinde mecburi hizmetini yaptı.