Menopozda Cilt Bakımı

Menopozda olsanız da olmasanız da, arasıra aynaya baktığınıza eminim. Cildimizde her geçen gün gözle görülür değişiklikler olur.

Menopoz cilt bakımı konusunda köklü değişiklikler yapıp, cildinize ve makyajınıza özen göstermenin tam zamanıdır.

Tıpkı yaz aylarında olduğu gibi ruj ve oje renginizi değiştirmek isteyebilirsiniz. Kendiniz için bir şeyler yapmanız gereken en uygun zaman bu dönemdir.

Cilt Bakımı Önerileri

Temel cilt bakımı önerileriyle işe başlayalım.

• Cildinize uygun bir sabun veya, temizleyici ürün bulun.

• Normal kuru ciltler için gliserinli sabun

• Yağlı ciltler için kepekli sabun

• Sivilce sorunu olan ciltler için ilaçlı Sabunlar (Menopozda sivilce sorunuyla karşılaşabilirsiniz)

• Yağlı ciltlere uygun yağsız krem veya jeller

• Kuru ciltler için sürdükten sonra kağıt mendille temizleyeceğiniz kremler

• Kuru nemlendirici krem veya losyonlar

Her şeyden önemlisi, cildinizin eskiye oranla daha ince ve hassas olduğunu unutmayın ve cildinizi hırpalamayın!

• Temizledikten sonra sıkılaştırıcı bir tonik sürün. Menopozdayken, kullandığınız ürünün içeriğine dikkat edin, Alkol, aseton, salisilik asit, resorsinol gibi cildinizi kurutan katkı maddelerinden uzak durun.

Cildiniz yağlı bile olsa, alkol derecesi sert ürünler kullanmayın. Bunlar derinizi gererek, daha çok yağ salgılanmasına yol açar.

• Yüzünüz nemliyken nemlendirici sürün. Geceleri bir gece kremi kullanın. Her ikisini de az sürmeye özen gösterin. Gece terlemeleri ve ateş basması sizi terletebilir. Yüzünüzde gerektiğinden fazla krem varsa cildiniz solumaz. Eğer gözenekler kapanırsa, yeni hücre oluşumu yavaşlar. Eğer gece terlemelerinden ve sıcak basmasından yakınıyorsanız, mutlaka az krem sürün. Gözenekleriniz açık kalsın.

Menopoz ve Menopoz Sonrası Makyaj Önerileri

Hafif Makyaj Çok Daha İyidir!

Menopozda ve menopoz sonrasında ağır makyaj ve özellikle, fondöten yüz çizgilerini daha belirgin hale getirir. Aşırı makyaj yapan kadınlar çok daha yaşlı gösterirler. Bu, özellikle güneş ışığında daha da belirginleşir. Bu hataya düşmemek için mümkün olduğu kadar bol ışıklı bir yerde makyaj yapın. Ayrıca birden sıcak basıp terleyince fondöteniniz veya, rimefiniz akabilir. Kusursuz görünmek için cildinize en uygun fondöteni seçin. Menopozda cilde mümkün olduğunca hafif makyaj yapmalıdır. Zaten artık, ağır makyajın modası geçti… çizgileri ve kırışıklıkları daha çok vurguluyor. Allık sürerken de aşağıdaki kural geçerlidir.

Allık da Az Sürülmelidir!

Toz allık her cilde uygundur. Ancak, daha parlak bir cilde sahip olmak isterseniz, krem halindeki allıkları denemenizde yarar var.

• Pudra - Yarı saydam, taş veya toz şeklinde. Pudra makyajınızı kalıcı kılar. Pudra sürdükten sonra küçük bir süngeri soğuk suyla nemlendirip yüzünüze sürün ve fazlalıkları alın.

• Göz kalemi - Sadece gözün üstüne çekin.

• Ruj - Her zaman fırça ile sürün

• Rimel - Sadece üst kirpiklere sürün. Alt kirpiğe sürülen rimel menopozdaki kadının gözlerini aşağıya çeker.

• Far - Gri veya, kahverengi tonlarını kullanın. Gözkapağının dışından başlayıp içeri doğru sürün ve kaşlara doğru parmak uçlarınızla yayın. Menopozda gözlerin yukarı doğru çekilmeye ihtiyacı olduğunu unutmayın. Sonra gözkapağımzın içine daha açık tonda bir renk sürün.

Çok güzel ve diri görüneceksiniz. Gün boyu yanınızda makyaj süngerinizi taşıyıp gerektiğinde fondöteninizi yenileyin, ya da, soğuk suyla serinleyin.

• Doğallıktan yana olanlar için - Makyaj yapmak istemiyorsanız yapmayın. Sadece cildinizi temiz ve nemli tutun.

Rimel ve ruj gibi seçenekleri değerlendirebilirsiniz.

Cilt Sorunlarıyla Başa Çıkma Yolları

Kuru Cilt

• Nemlendirici kullanın.

• Parfümsüz banyo yağlarını deneyin.

Karıncalanma - Yüzde veya, vücutta sanki alerji var-mışcasına kaşıntı hissi.

• Soğuk kompres yapın.

• Nemlendirici kullanın.

Tüylenme - Saçlar ve cinsel organlardaki tüyler azalırken, çenede, dudak üstünde, bazen boyunda veya, göğüs ucunun çevresinde aşırı tüylenme başlar. Bu durumun kalıtımla ilgili olduğu sanılıyor.

• Rengini açın, ağda veya, cımbız kullanın.

• Elektroliz ( Tüy diplerine elektrik verip kökünü kurutma)